En ingles se conoce como ‘burnout‘ y es un estado de agotamiento emocional, mental y físico que se produce como resultado de un estrés laboral crónico. Se caracteriza por una sensación de falta de energía, desmotivación y desinterés en el trabajo, así como por una disminución en la productividad y el rendimiento laboral. El burnout puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo un exceso de trabajo, falta de control sobre las responsabilidades laborales, falta de apoyo por parte de los compañeros de trabajo o de la organización, o un desequilibrio entre la vida laboral y personal. El burnout no sólo puede afectar el bienestar emocional y mental de la persona, sino que también puede tener un impacto negativo en la salud física y en la calidad de vida en general. UN CASO CRONICO «Cada día de la semana laboral es igual a otro. Vas al trabajo, realizas tus tareas casi automáticamente pensando ‘qué estoy haciendo aquí’ y luego regresas a casa lo antes posible. No sientes ni motivación, ni recompensa, ni energía para cambiar nada». ¿Te suena esta situación? Es un comentario de una persona que ha contado sus experiencias sobre cómo se enfrentó a lo que en psicología llaman el síndrome del desgaste laboral. Konstantín, un ingeniero de una empresa textil de Moscú, relata a RT que arrojó la toalla ante el desgaste laboral. Se rindió. Tras pasar tres años en su puesto actual, y viendo que no tenía perspectivas de ascender porque le falta formación (y que la empresa no estaba dispuesta a pagársela), el ingeniero ha optado por seguir en el puesto de trabajo a pesar de la falta de alicientes, una situación que le deprime. «Me doy cuenta de que estoy desgastado. No siento ni un interés especial por lo que hago ni un...
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